「花＊こころ マスターコース」は、その名の通り、フラワーデザインと、自由にお花と触れ合えるココロが育つ、業界初(にちがいない)のレッスンです。
「お花と触れ合うこと自体で癒される」わけではなく、「心を整えるためにお花と触れ合う」わけでもありません。
フラワーデザインの上達には心を整えることが必要で、心を整えることによって自由を楽しみながら自分らしくフラワーデザインができるようになる。
つまり、どちらも同時に叶えていくことが、お花の世界を楽しく自由に楽しめる自分になる近道だと私たちは考えています。
「自由に楽しんで」が苦しいのはなぜでしょう?
「自由に」と言われているのに、
どこまで許されるんだろう?
みんなはどうしてるのかな?
どどどどうしよう…
といった感じで、「動けない…」という経験ありませんか。
それは…「正解しなくてはならない」と無意識に思っているからなのです。
この「正解」というのも人それぞれです。
「目の前の人に評価されるもの」の人もいるし、「これまでに見た正解らしい映像」の人もいるし、「周りとあまり違いがない範囲のもの」という人もいます。
正解を探している時点で、全然自由じゃない。不自由じゃないか!って話なのですが、そんな矛盾なんかどうでもいいぐらい、苦しい人もいるのです。
考えるよりも先に頭が正解探しでいっぱいになってしまっているので、どんなに「何でもいいんですよー」と言われたところで、「じゃあ、これでいいか」とはならない人がほとんどです。
ですが、次に「あと〇分です」とか言われると、今度は「時間通りに終わらせなければならない」に頭が支配されるので、慌てて手を付ける、ということに。
そんな風に、人は自動で浮かんでくる「○○せねばならない」に、知らず知らずのうちに支配されていることが多いのです。
質問1 あなたは”自由”を楽しめていますか?
「～せねばならない」から逃れるには
ここまで読んだあなたが、「なるほど。そういう事か。よーし。正解を探さないぞー」と決めたとしても、実はそう簡単にはそれから逃れることはできません。
なぜなら、「○〇せねばならない」という自動思考は、あなたの過去の経験から導き出され、この社会で安全に生きていくために生み出した思考パターンだからです。
つまりこの自動思考のおかげで、あなたはここまで社会的に無事に生きてこられたわけです。
え。じゃあ、それを持ち続けた方がいいじゃないって思いますよね。
ここでちょっと考えてほしいことがあります。
私たちはもうすでにいい大人ですよね。社会で生きていくために大切な事は十分身についているはずです。
自分の身を守る方法も知っていることでしょう。
だからもう、それを手放しても本当は大丈夫なのです。
この思考パターンに支配されたままだと、これまでの自分からはみ出さないようにと保守的になり、新しい世界に行くことを拒む、ということが起きてきてしまうのです。
新しい世界。
それはすなわち、「自分らしくいること」や「好きを追及すること」。
あなたは何が好き?と聞かれて、これ!って答えられますか?
自動思考を手放し、「自由でいい」「自分らしく表現していい」「好きなものは好き」で生きていけるようになる方法ってあるのでしょうか。
質問2 あなたが好きなものはなんですか?
「自分探し」の旅へ出てわかったこと
少し私、菊池の話をさせてください。
私は姉とこのお花の教室を長く運営してきました。
その過程で、「にこはなスタイルのデザインをできるようになりたい」という生徒さんの希望を叶えるために必要なことを詰め込んだ、「花こころマスターコース」を姉と共に創り上げてきました。
そのカリキュラムがたくさんの生徒さんに選ばれて、喜ばれている—
そのレッスンの様子を見ていた私は、「自分って何者なんだろう?」という疑問を抱くようになりました。
あくまでレッスンをするのは先生である姉であり、あくまで自分は裏方。
レッスンの方向性を考えたりとどんなに尽力したとしても、称賛されるの先生。
それは当たり前で悔しいとかそういう事ではなくて、「自分」が何者でもないという空虚感に襲われたのでした。
そこで私は、一時、にこはなの業務から距離を置き、自分探しの旅に出ました。
性格分析ツールに出会い、学び、自己探求の講座を受講し、自らを実験台に様々なことを体感してみました。
その結果、私は今、4年前とまるで別人のように心が変化し、毎日が自由で幸せに満ちた気分で過ごせるようになりました。
質問3 あなたは今日と同じ日がずっと続く、そんな人生を生きたいですか?
答えはお花との触れ合いにあった
そして再び、にこはなのレッスンに向き合ってみると…
なんと、その「花こころマスターコース」で一番伝えたいことは、私のこれまでの自己探求の旅で学んだことと、実は同じだということに気づいたのです。
- こうすればいいとわかっているのにできない、忘れてしまう
- 作品が出来上がっても自信が持てない
- 「○○してるつもり」なのにできていない
それらはすべて、自分を長い間守ってきた自動思考によるものであって、決して生徒さんが未熟なわけでも、物覚えが悪いわけでもないと気づいたのです。
自分の経験からくる「○○なはず」や「○○でなければならない」に操られているということに気づくことが大切だったのです。これは私も、自分を苦しめているものと闘う?間にしてきたことの一つです。
そこに気づき、解放できれば、楽しんで自分の好きなフラワーデザインが作れるようになるはずなのです。
もしかしたら、これまでの私の体験が、生徒さんたちの役に立つのかもしれない、と思ったのでした。
お花は自分の思い込みや思考グセを具現化してくれる存在
みなさんも一度は耳にしたことがあると思います。
“「潜在意識」が世界を創っている。”
そんなこと言われても、「?」だと思います。
見えないものを認知することは難しいですし、信じることも難しいと思います。
認知できないものはぎくことができないですし、変化させることはできません。
ですが、「花＊こころマスターコース」のレッスンを受けることで、あなたが気づいていない「思い込み」や「思考グセ」が目の前のお花たちに現れます。
これは決して、スピリチュアルなどの非現実的な事ではなくて、お花の挿し方や並べ方にそれが自然と現れるということです。
だから、自分で「あっ!」と気づくことができ(認知)、納得ができるのです(受け入れる)。
ただ、フラワーデザインの上達のために必要なレッスンをしているだけで、です。
これまでの「花こころマスターコース」だけでも、それは可能でした。
ですが、そこに脳の仕組みや思考についての知識をプラスすれば、勘のいい人だけがマスターするのではなくて、だれでも最短で、お花を自在に操れる方が増える、そう思うのです。
さらに、かつての私のように窮屈な世界で、好きなこともわからず過ごしている方の日常生活が、もっと自分らしく、幸せに生きれるようになると確信しています。
そこで、これまでのフラワーデザインが上達する「花こころマスターコース」に脳科学などの知識をプラスしてお伝えする、「花＊こころマスターコース」としてリニューアルすることにしました。
ただの心を整えるためのレッスン…ではありません
あなたの思考グセを見つけるために、お花を使う、パパっと活けてもらい、それをこちら側が判定し、アドバイスする、と言ったレッスンではありません。
きちんとあなた自身が素敵なフラワーデザインができるようになるためのベースをつくるレッスンです。
まずは、前半で、「無」になってお花を見る、手を運ぶ、などのフラワーデザイン上達に必要な技術をしっかり身に着けていただきます。(技術をしっかり伝授している教室は、実際のところほとんどないと思います)
つまり、思考の癖や動きのクセに気づき、解放していきながら、フラワーデザインに必要な基本的な動きを同時に身に着けていただきます。
そして、後半では、あなたの中に眠っている「自分の好き」を見つけるための一歩、正解を壊しつつ、新しい「キレイ」「好き」の引き出しを増やしていきます。
この2STEP、全24回のレッスンを受けていただくと、一般的なフラワーアレンジメントが作れるようになります。
つまりです。
基本はフラワーデザインの技術が身につくレッスンであり、そのためには心を整える必要があるだけなのです。
結果、心が整い、生きるのが楽しくなる。そして、自由に素敵なフラワーアレンジメントが作れるようになる、一挙両得なレッスンなのです。
「花＊こころ マスターコース」を受講することで得られること
専門用語で言うと、季節のお花を使った1焦点のフラワーアレンジメントが、自由に作れるようになります。
そこからステップアップして、より自分の好きを探求するレッスン、「にこはなスタイルマスターコース」に進むこともできます。
それだけではありません。
レッスンを通して、人がいかに、過去の経験によって生み出された思考グセや思い込みに支配されているかに気づくことで、新しい価値観に気づくことができます。
つまり、フラワーデザインを学ぶことによって、自分が普段の生活でも「どうしてこうなんだろう」「うまく行かないのはなぜなんだろう」と感じていたことの謎が解けるかもしれない、という事なのです。
人によっては、子供さんの問題が良い方向に向くかもしれません。また、ある人は、自分を偽って無理して働いていた職場を離れることができるかもしれません。
お花って本当に不思議な存在なのです。
それぞれが個性を持ち、同じ種類、花だとしても、二つとして同じものはありません。
派手な子もいれば個性爆発な子もいるし、地味な子もいます。
何かに似ていませんか。
そうです。人間にとても似ているのです。
「花＊こころマスターコース」の後のコースでは、お花たちをキャストに、あなたが舞台監督になって、舞台を作り上げるかのような体験ができます。(にこはなスタイル マスターコース)
派手な子が主役になりがちですが、地味な子を主役にすることもできるのです。
途中で折れてしまった子でも、活躍できる場所があるのです。
お花と触れ合う時間は、あなたの普段の生活の一こまを客観的に見れる、そんな時間にもなりえるのです。
そのお花の不思議な力を、体験してみませんか。
花＊こころ マスターコース 詳細
「花＊こころ マスターコース」は、月2回、1回120分のお花のレッスン。
それを、前半12回(6ヶ月)、後半12回(6ヶ月)行う、1年間のコースです。
1年間、お花と触れ合いながら、自分自身と楽しく向き合ってみませんか。
今でしたら、まだモニター価格でレッスンに参加できます。
「花＊こころ マスターコース」3期生 2024年9月スタートです。(定員4名様)
まずは体験レッスンにお越しください。
体験レッスンでは、自由にお花をアレンジしていただき、花＊こころマスターコースのレッスンも体験していただけます。(お花はお持ち帰りいただけます)
体験レッスン料金︰ ¥9,900
体験していただいただけでも、「自分」を知ることができると思いますよ。
少しでも興味があるなら、ぜひ。新しい毎日の扉をわたしたちと開けてみませんか?
